Health Blog

Creatin - bedeutend für den Muskelaufbau?

Creatine - important for muscle building?

Creatine is an endogenous substance which, together with phosphate, contributes to the energy supply of the muscles. It is needed to control muscle contractions as well as for nerve and...

Creatine - important for muscle building?

Creatine is an endogenous substance which, together with phosphate, contributes to the energy supply of the muscles. It is needed to control muscle contractions as well as for nerve and...

Vitamin B6 - Power für den Stoffwechsel

Vitamin B6 - Power for the metabolism

Vitamin B6 is required for a variety of metabolic reactions and is also essential for blood formation, the nervous system and immune defence. Since the body cannot produce vitamin B6...

Vitamin B6 - Power for the metabolism

Vitamin B6 is required for a variety of metabolic reactions and is also essential for blood formation, the nervous system and immune defence. Since the body cannot produce vitamin B6...

Niacin-Bedeutung, Tagesbefarf & Lebensmittel

Niacin - importance, daily requirements & food

Niacin / Vitamin B3 is a water-soluble vitamin and belongs to the group of B vitamins. It is also known as vitamin B3 or nicotinic acid. The human body forms...

Niacin - importance, daily requirements & food

Niacin / Vitamin B3 is a water-soluble vitamin and belongs to the group of B vitamins. It is also known as vitamin B3 or nicotinic acid. The human body forms...

Vitamin K2 - Wirkung, Mangel & Lebensmittel

Vitamin K2 - Effect, deficiency & food

Vitamin K2 is an important building block for your blood clotting. In this blog you will learn about the positive effects vitamin K2 has on your body and how you...

Vitamin K2 - Effect, deficiency & food

Vitamin K2 is an important building block for your blood clotting. In this blog you will learn about the positive effects vitamin K2 has on your body and how you...

Biotin Lebensmittel, Dosierung, Mangel, Schönheitsvitamin

Biotin - the beauty vitamin for skin and hair

Biotin - also called vitamin B7 - is essential for the human organism. The body needs it for healthy skin, strong hair and stable nails. Biotin is also involved in...

Biotin - the beauty vitamin for skin and hair

Biotin - also called vitamin B7 - is essential for the human organism. The body needs it for healthy skin, strong hair and stable nails. Biotin is also involved in...

Vitamin A - Lebensmittel, Tagesbedarf, Dosierung & Mangel

Vitamin A - daily requirement, deficiency &...

Vitamin A is a vital vitamin that our body cannot produce itself and must therefore be taken in with food. It plays an essential role in the human organism. These...

Vitamin A - daily requirement, deficiency &...

Vitamin A is a vital vitamin that our body cannot produce itself and must therefore be taken in with food. It plays an essential role in the human organism. These...

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