Health Blog
Die Bedeutung von Biotin für sportliche Leistungen
Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper, insbesondere wenn es um die Optimierung sportlicher Leistungen geht.
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Wie Calcium deinen Schlaf verbessern kann
Calcium spielt eine zentrale Rolle in vielen Körperfunktionen und ist besonders bekannt für seine Bedeutung für die Knochen- und Zahnstruktur.
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10 Anzeichen, dass du mehr Vitamin B12 brauchst
Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das eine Schlüsselrolle in vielen Körperfunktionen spielt, darunter die DNA-Synthese, die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems.
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Gesundheit aus der Natur: Die medizinischen Vor...
Neem, auch bekannt als Azadirachta indica, ist ein Baum, der ursprünglich aus dem indischen Subkontinent stammt und in vielen tropischen und subtropischen Regionen der Welt gedeiht.
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Zinkmangel: Die stille Gefahr für Körper und Geist
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle in vielen Funktionen unseres Körpers spielt, und doch ist ein Mangel daran oft eine unterschätzte Bedrohung für unsere Gesundheit.
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Von der Wiese in die Welt der Heilung: Schafgar...
Die Schafgarbe, oft als unscheinbares Kraut abgetan, das an Wegrändern und auf Wiesen wächst, birgt in sich eine Fülle von heilenden Kräften, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt werden.
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