Health Blog — vitamin c

Die besten Lifestyle-Tipps für eine Vitamin C-reiche Ernährung

vitamin c

Die besten Lifestyle-Tipps für eine Vitamin C-reiche Ernährung

Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung der Gesundheit, insbesondere wenn es um lebenswichtige Nährstoffe wie Vitamin C geht.

Read more →


Vitamin C und die Wechseljahre: Unterstützung für Frauen in dieser Lebensphase

vitamin c

Vitamin C und die Wechseljahre: Unterstützung für Frauen in dieser Lebensphase

Die Wechseljahre markieren eine bedeutende Lebensphase für Frauen, in der hormonelle Veränderungen eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Symptomen hervorrufen können. 

Read more →


Vitamin C boost for the winter

vitamin c

Vitamin C boost for the winter

Vitamin C plays a crucial role in strengthening the immune system, especially during the winter months when susceptibility to colds and flu is increased.

Read more →


Vitamin C vs. colds: Can it actually protect against infections?

vitamin c

Vitamin C vs. colds: Can it actually protect against infections?

The potential protective effects of vitamin C against colds and infections are often discussed in the world of health and wellness. But what is true about this claim?

Read more →


Radiant skin through vitamin C

vitamin c

Radiant skin through vitamin C

Vitamin C deficiency refers to a deficit of the recommended daily amount of about 90-100 mg. A one-sided and unbalanced diet can cause a vitamin C deficiency. In this case, the human organism lacks especially the important vitamins and minerals.

Read more →