Sage against inflammation

Salbei gegen Entzündungen

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1. sage against inflammation

Sage inhibits inflammation and fights bacteria, viruses and fungi. Due to its anti-inflammatory effect, inflammation in the mouth and throat can be quickly relieved. The reason for this is the essential oils and the special combination of ingredients. The flavonoids and tannins contained not only have an anti-inflammatory effect, but also disinfect.

    2. what is sage?

    The sage plant is called Salvia officinales in Latin. It means as much as the real sage. People know sage as an aromatic spice and as used for sore throat and hoarseness. Most people think of it as throat lozenges or sage tea. However, sage can be taken in many different ways. The essential oil contained in sage leaves is antibacterial, antiperspirant and antispasmodic. Besides the true sage, there are also Greek sage and three-lobed sage.

    3. application areas of sage

    The effect of sage is very well known in various fields of application:

    • Digestive problems
    • increased sweating (internal use)
    • inflammation of the gums
    • inflammation of the mucous membrane of the mouth and throat
    • flatulence, bloating
    • skin inflammations
    • sore throat
    • fights against bacteria, viruses and fungi
    • relieves flatulence

    4. sage in the form of dietary supplements

    Those who like to take sage in the form of dietary supplements should definitely pay attention to the form of the active ingredient and its origin. Sage capsules, in particular, are an excellent way to increase the value of sage. They are very well tolerated and are utilized by the body to a high degree. Likewise, the preparation should not contain chemical additives such as microcrystalline cellulose. If you buy a preparation from Germany, you can be sure that the product has also been produced safely and is of high quality.

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    5. conclusion: sage against inflammation

    Many people wonder if sage can help against inflammation. Sage can be taken in the form of capsules, tablets, powders and teas. When supplementing in the form of capsules and tablets, always stick to the recommended daily amount and always discuss any changes with a doctor.

    Further reading:

    • Management of Iron-Deficiency Anemia in Inflammatory Bowel Disease.
    • Management of Iron Deficiency Anemia
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