Can curcuma trigger allergies?

Kann Curcuma Allergien auslösen?

Team Vitamineule

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Table of Contents:

1. can curcuma cause allergies?

2. the daily requirement of curcucma

3. what are the effects of curcuma?

4. curcuma in the form of food supplements

5. conclusion

1. can curcuma cause allergies?

The curcuma plant originates from Southeast Asia and is very healthy for humans. However, the question is often asked whether unwanted allergies or side effects can occur. The dye curcumin is very sensitive and also not water-soluble. Thus, it can only be absorbed with difficulty by the cells in the intestine. The part that cannot be absorbed is directly excreted through the urinary tract. In order to absorb turmeric, it must be ingested in conjunction with fat. Allergic reactions occur when curcuma is ingested in the form of supplements. In many cases, this has been confirmed contact allergies. In addition, intolerance reactions may occur if curcuma has been mixed with piperine.

The pigment in curcuma is also known as curcumin. It fights free radicals and prevents inflammation. For this reason, it can protect human cells from changes and strengthen people into old age. High doses of curcuma should be avoided. Long-term intake in high amounts can cause irritation, diarrhea and nausea. As a side effect, tooth discoloration is possible. This is due to the colouring substance curcumin. 2.

2. the daily requirement of Curcuma

The WHO recommends a daily intake of about 200 micrograms of curcuma for adults. However, the recommended daily intake increases with various factors. The correct dosage of curcuma depends on gender, body size and especially the exact body weight. It is also important to consider the circumstances in which one is living.

3. what are the effects of curcuma?

Curcuma has an anti-inflammatory effect and many other properties that are important for health.

Effects of curcuma on the human organism:

  • Promotes concentration of memory
  • Protection against inflammation
  • Fight against free radicals
  • Support of muscle regeneration
  • Promotion of the fat metabolism

4. curcuma in the form of dietary supplements

If you want to supplement curcuma in the form of dietary supplements, you should definitely pay attention to the form of the active ingredient and its origin. Curcuma capsules are particularly suitable. They are very well tolerated and are utilized by the body to a high degree. Likewise, the preparation should not contain any chemical additives. If you buy a preparation from Germany, you can be sure that the product was also produced safely and has a high quality.

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5. conclusion: Can Curcuma cause allergies?

Taking turmeric can trigger allergies. These include contact allergies in the most common cases. When taking turmeric, you can choose between turmeric capsules and turmeric tablets. Both forms are easy to use and enter the circulation quickly.

Further reading:

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