Health Blog

Aufgabenbereiche von Vitamin B1

Responsibilities of vitamin B1

The German Nutrition Society (DGE) recommends a daily dose of 1-1.3 mg of vitamin B1 for adults. Women in pregnancy are recommended a daily amount of 1.2 mg vitamin B1.

Responsibilities of vitamin B1

The German Nutrition Society (DGE) recommends a daily dose of 1-1.3 mg of vitamin B1 for adults. Women in pregnancy are recommended a daily amount of 1.2 mg vitamin B1.

Kann man Thiamin überdosieren?

Is it possible to overdose on thiamine?

Many people wonder whether thiamine can be overdosed. Due to the consumption of very many foods with vitamin B1, this is not possible. The human organism takes the amount of...

Is it possible to overdose on thiamine?

Many people wonder whether thiamine can be overdosed. Due to the consumption of very many foods with vitamin B1, this is not possible. The human organism takes the amount of...

Worin ist Thiamin enthalten?

What does thiamine contain?

Thiamine is found in both plant and animal products. Foods such as fish, pork, muscle meat, oatmeal and wheat germ contain particularly large amounts of vitamin B1. Peas, peanuts and...

What does thiamine contain?

Thiamine is found in both plant and animal products. Foods such as fish, pork, muscle meat, oatmeal and wheat germ contain particularly large amounts of vitamin B1. Peas, peanuts and...

Welche Nebenwirkungen hat Thiamin / Vitamin B1?

What are the side effects of thiamin / vitamin B1?

Taking vitamin B1 in the form of food supplements does not cause any side effects. It is not possible to get an excess of vitamin B1 through food. If too...

What are the side effects of thiamin / vitamin B1?

Taking vitamin B1 in the form of food supplements does not cause any side effects. It is not possible to get an excess of vitamin B1 through food. If too...

Was ist Vitamin B1?

What is vitamin B1?

Thiamine is a water-soluble vitamin and is also known as vitamin B1. It is a hydrophilic vitamin and belongs to the group of B vitamins. Vitamin B1 is very sensitive...

What is vitamin B1?

Thiamine is a water-soluble vitamin and is also known as vitamin B1. It is a hydrophilic vitamin and belongs to the group of B vitamins. Vitamin B1 is very sensitive...

Welche Wirkung hat Riboflavin / Vitamin B2?

What effect does riboflavin / vitamin B2 have?

Vitamin B2 is an essential vitamin for the human organism. In medicine it is also known as riboflavin. Vitamin B2 takes over numerous tasks in the entire energy metabolism. It...

What effect does riboflavin / vitamin B2 have?

Vitamin B2 is an essential vitamin for the human organism. In medicine it is also known as riboflavin. Vitamin B2 takes over numerous tasks in the entire energy metabolism. It...

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