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Calciummangel: Anzeichen, Ursachen und wie man ihn behebt

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Calciummangel: Anzeichen, Ursachen und wie man ihn behebt

Calciummangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Anzeichen eines Calciummangels können Muskelkrämpfe, Taubheitsgefühl, Kribbeln in den Extremitäten und eine erhöhte Anfälligkeit für Frakturen sein.

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Calcium und Schwangerschaft: Wichtige Fakten für werdende Mütter

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Calcium und Schwangerschaft: Wichtige Fakten für werdende Mütter

Während der Schwangerschaft spielen viele Nährstoffe eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Mutter und die optimale Entwicklung des Babys.

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Dairy vs. Non-Dairy: The Best Sources of Calcium

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Dairy vs. Non-Dairy: The Best Sources of Calcium

Calcium is a crucial mineral for bone health and performs many important functions in the body.

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Children and Calcium: The Role of Calcium in Children's Health

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Children and Calcium: The Role of Calcium in Children's Health

Calcium is a vital mineral in the human body and plays a crucial role in strong bones and teeth. It is necessary for the formation and growth of bones in children and adolescents, as well as for maintaining bone health in adulthood.

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Dairy products and more: The best sources of calcium in your diet

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Dairy products and more: The best sources of calcium in your diet

Calcium is an essential mineral that plays a central role in maintaining strong bones and teeth. While dairy products are often considered the main source of calcium, there are also a variety of other foods that are rich in this important mineral.

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